Katarzyna Penar - Twój Trener personalny!

Specjalizuję się w pracy z kobietami w ciąży i po porodzie, a także osobami zmagającymi się z nadwagą lub otyłością.
Prowadzę treningi personalne m.in. w zakresie:

– bólu kręgosłupa,
– rozejściu spojenia łonowego,
– obrzękach kończyn dolnych,
– zespole cieśni nadgarstka w ciąży,
– zespole mięśnia gruszkowatego,
– wzmocnieniu mięśni brzucha,
– wzmocnieniu mięśni dna miednicy,
– rozejściu mięśni prostych,
– redukcji masy ciała.

Więcej na ten temat znajdziesz na www.opiekatrenera.pl

Katarzyna Penar Trener personalny rzeszów